YIN XL

Yin Yoga in de tuin

Gun jezelf samen met mij een moment van rust, midden in de drukte van het alledaagse.

Tijdens een héérlijke Yin yoga XL les in de tuin nodig ik je uit om te vertragen, te verstillen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

In connectie met de natuur nemen we tijd om bewust te ademen, spanning los te laten en te luisteren naar je lichaam.

Yin yoga is een zachte, meditatieve vorm van yoga waarbij houdingen langer worden aangehouden.

Zo ontstaat er ruimte. Niet alleen in je lichaam, maar ook in je hoofd.

Een moment om op adem te komen, te voelen, te ontspannen en gewoon te zijn.

Of je nu ervaring hebt met yoga of voor het eerst op de mat stapt, je bent van harte welkom.

Laat de natuur, de stilte en de zachte beweging je helpen om weer thuis te komen bij jezelf.

Adem. Ontspan. Verbind.

Deze les gaat door op een privé locatie in Wilrijk.

We bezorgen je het juiste adres na inschrijving.

Er is plaats voor 10 matjes 🧘🏽

Thee, water en versnapering wordt voorzien.

Je brengt zelf een mat en dekentje mee (heb je er geen , reik even uit en ik rol met plezier een matje voor je uit)

Deze zomeractiviteit werkt op basis van donatie. Je geeft wat kloppend of haalbaar voor je voelt.

Ik kijk ernaar uit om samen te verbinden.

Hartegroet,

Caroline

Bij slecht weer word je verwittigd en zal er een alternatief voorzien worden