YIN & TRE®

YIN & TRE®

In zachtheid landen en resetten

Een verbindend samenkomen om in zachtheid te landen in je lichaam, je zenuwstelsel te resetten en diepgaand thuis te komen bij jezelf door middel van Yin yoga en TRE® (Tension & Trauma Release Exercises).

Ik zie cirkels als ankers

Een anker dat ik graag voor je uitgooi,

waar je mag ontladen, rusten en opladen

En weet je? Als je veel ankers aan elkaar rijgt dan stippel je een koers uit. Een koers die je houvast biedt zodat je je stevig geworteld voelt,

ook als het stormt en waait.

Een goed voor jezelf zorgen.

Zachtmoedig je eigen impulsen mogen volgen.

En dus werp ik graag een nieuw anker uit ⚓️🤎

Op 8 februari bij @place.d.amis

Een moment van verzachten, opladen en verbinden 🙏🏻

Voel je welkom 🤎

Wat je mag verwachten?

• Yin Yoga: Een rustige en introspectieve yogavorm die zich richt op het bindweefsel en je lichaam en geest zachtjes opent en verruimt

• TRE®: Lichaamsgerichte methodiek die helpt bij het loslaten van spanning en trauma uit het lichaam door natuurlijke trillingen en het activeren van je zelf-regulerende en helende vermogen.

  meer info over TRE® https://treglobal.org

• Verbinding: Een veilige omgeving om ervaringen te delen en van elkaar te leren.

Wat kan het je brengen?

• Een verbeterde mentale helderheid en focus.

• Diepere ontspanning en grotere weerbaarheid

• Meer lichaamsbewustzijn en begrenzing.

• Een gevoel van verbinding met jezelf en anderen.

Voor wie?

Deze cirkel is geschikt voor iedereen die op zoek is naar innerlijke rust en stevigheid, ongeacht je ervaring met yoga en/of TRE®,

of je nu een beginner bent of een ervaren beoefenaar, je bent van harte welkom.

*TRE® is niet geschikt indien je recent een chirurgische ingreep onderging (minder dan 6 weken), zwanger bent of zeer recent een heftige gebeurtenis meemaakte (in een 1:1 sessie kan er meer afgestemd worden op je speciefieke noden).

Reik uit mocht je twijfels hebben!

Data en Locatie

De workshop vindt plaats op vrijdag 8 mei van 19.00u tot 22.00u

bij Place d'Amis Boomgaardstraat 72, 2600 Antwerpen/Berchem

Je bent welkom vanaf 18.45u, we starten stipt!

Kom je met de fiets gelieve deze dan NIET in de hal binnen te plaatsen maar buiten op de daartoe voorziene plaatsen.

Eens binnen wandel je door de gang helemaal tot achteraan het koertje, de deur rechts brengt je tot in de vestiaire en zaal.

Wat breng je mee?

• Je draagt comfortabele kledij waarin je vrij kan bewegen

• Eventueel een notitieboekje om te schijven

• water/thee en kleine versnaperingen zijn voorzien

Aanmelden

Aanmelden doe je via onderstaande inschrijfknop.

Je inschrijving is definitief na aanbetaling van 65€ op volgend rekeningnummer:

BE86 3200 0723 4250

begunstigde : Caroline Rouma

mededeling : je naam + workshop Yin &  TRE®

Factuur kan op aanvraag.

Actie!!! Schijf je meteen in voor meerdere aankomende Yin & TRE cirkels dan krijg je een mooie korting:

bundel van 3 Yin & TRE cirkels = 165€ ipv 195€

bundel van 2 Yin & TRE cirkels = 120€ ipv 130€

Vergeet je niet voor elke datum apart aan te melden!

Bij je betaling noteer je bundel 2 of 3 Yin & TRE

Heb je nog vragen? Aarzel niet om me te contacteren via mail caroline@rootsinmotion.be

Ik kijk ernaar uit je te mogen verwelkomen!

Hartegroet,

Caroline